Chipped, peeling, flaky fingernails are never in style. If you’re reading this, you’ve probably tried a lot of different products and strategies to stop the problem from happening. Understanding how your nails got that way in the first place could help you come up with a better strategy.
Here are eight of the top causes of peeling fingernails.
Climate Changes
No, we’re not talking about carbon emissions. Your nails are not suffering from global warming the way the polar bears are. It’s just that sudden changes in the weather, or extreme weather conditions, might be affecting your nails. Usually the culprit is cold, dry weather that dehydrates the nail plate, causing layers to separate and flake off. To solve it, try rubbing in a rich lotion or moisturizer every morning and evening—and wear gloves!
Dietary Issues
Many people will say that if your nails are peeling, it’s a lack of protein that’s the cause. This is really unlikely in North America or Western Europe, even if you’re a hard-core vegan. Usually, if diet’s to blame for your fingernail problems, it’s a lack of biotin, sulfur, or B-vitamins (which is a concern for vegans). A good supplement, along with a few extra servings of raw vegetables and fruit, should alleviate the chipping.
Prescription Medications
Some medicines have a drying effect on the skin and nails. If your peeling nails became an issue after you started taking a certain drug, you should head to the manufacturer’s website to double-check side effects. We’d never recommend quitting any physician-prescribed drug just for the sake of your fingernails. Instead, try improving your diet, as in step 2, and moisturizing, as in step 1. If that doesn’t work, pick a good nail strengthener (see step 8).
Psoriasis, Yeast Infections, or Other Skin Conditions
If you’re suffering from a skin condition such as psoriasis or a yeast infection, there could be knock-on effects for your nails. Many psoriasis patients also report chipping and peeling nails. If you’ve been given a prescription ointment or cream for what’s on your skin, try rubbing it on your nails, too.
Chemical Exposure
Lots of people don’t take proper precautions when cleaning the house or conducting pest control. For the sake of your lungs, ventilate the room. For the sake of your nails, wear gloves. Chemicals and solvents present in many cleaning products can dry out or damage your fingernails, leading to peeling.
Immersion in Water
Water swells and separates the layers of the nail plate. If you keep re-wetting the nails, they never dry properly, leading to flaking and peels. If you’re in a job where you soak your hands or have to wash them regularly, you’re going to have nail problems unless you take evasive action. Wear gloves wherever possible, and moisturize at least twice a day, if not more. Fitness swimmers who spend more than an hour in the pool should rub olive oil or petroleum jelly into their nails before starting their laps.
Post-Fake Nail Trauma
Really well-done acrylic nails look great, but it’s pretty much inevitable that your nails will be paper thin and damaged once you have the fakes taken off. You’ll have to be patient, and stimulate new growth with diet, moisturizers, and nail strengtheners. But don’t just pick any nail strengthener…
The Wrong Kind of Nail Treatments
Nail strengtheners and peeling nail solutions contain a lot of chemicals. Most of them are designed to make your nails bond back together to prevent breaking and peeling. Some of them may actually be making the problem worse. Formaldehyde, an ingredient in several popular strengtheners, can cause drying and irritation of the skin and nails—not to mention being a suspected cause of breast cancer. Switch to a nail care product that’s free of formaldehyde, toluene, and dibutyl phthalate, such as Nail Aid’s Peeling Nail Intense Repair Gel. Your entire body, not just your nails, will thank you.
Article courtesy of articlesbase.com. You can find the article at: http://www.articlesbase.com/cosmetics-articles/peeling-nails-heres-8-reasons-why-its-happening-562964.html
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벗겨지는 손톱? 여기 그 8가지 이유가 있다.
부서지거나 벗겨지는 손톱은 결코 아름답지 않다. 당신이 이 글을 읽고 있다면, 문제를 해결하기 위해서 아마도 이미 수많은 다른 제품들과 방법들을 시도했을 것이다. 당신의 손톱이 처음부터 어떠했었는지를 이해하면 더 나은방법을 찾는데도움이 될 것이다.
다음은 손톱이 벗겨지는 8 가지 주요 원인들이다.
기후 변화
우리는 지금 탄소 배출에 대해 얘기하는 것이 아니다. 당신의 손톱은 북극곰이 겪고 있는 것처럼 지구 온난화로 고통 받고 있는 것은 아니다. 단지 갑작스러운 날씨의 변화, 극단적인 기상 조건 등은 당신의 손톱에 영향을 줄 수가 있다. 일반적으로 춥고 건조한 날씨가 손톱의 수분을 빼앗는 주범이며, 그로 인해 손톱 층이 분리되어 벗겨지게 된다. 이를 해결하기 위해서는, 매일 아침 저녁으로 풍부한 로션이나 보습제를 손톱과 그 주변에 바르는 것이 좋다- 장갑 착용도 좋은 방법이다!
식이 문제
당신의 손톱이 벗겨지는 것에 대해, 많은 사람들이 그 이유는 단백질 부족이라고 말할 것이다. 이것은 북미나 서유럽, 심지어 강경한 채식주의자의 경우에도 일어나기 어려운 경우다. 일반적으로, 손톱 문제에 관해 식습관을 나무라게 된다면, 비오틴이나 황, 비타민B(채식주의자들에 경우 염려가 되는 것) 등의 부족을 들 수가 있다. 좋은 보충제와 더불어 몇 가지 생 야채와 과일을 약간 더 섭취하는 것으로도 손톱이 부서지는 것을 완화시킬 수가 있다.
처방 의약품
일부 약품들은 피부와 손톱을 건조하게 하는 작용을 한다. 만일 특정 약품을 복용한 후부터 손톱이 벗겨지기 시작했다면, 제조 의약업체의 웹사이트를 통해 부작용을 다시 한번 확인해야 한다. 단지 손톱 때문에 의사에게 처방 받은 약의 복용을 중단하라고 권유하는 것이 아니다. 대신, 앞서 1,2단계에서 언급했듯이 식습관을 개선하고 손톱에 충분한 보습을 공급하도록 노력해라. 만일 이런 방법들이 효과를 거두지 않는다면, 좋은 품질의 손톱 강화제를 사용해봐라(8단계 참조)
건선, 효모 감염, 혹은 다른 피부 조건
건선이나 효모 감염과 같은 피부 상태를 겪고 있다면, 이런 문제들이 손톱에 영향을 줄 수가 있다. 많은 건선 환자들이 손톱이 부서지고 벗겨지는 것을 경험한다. 이런 증상에 관해 처방 받은 연고나 크림이 있다면, 손톱에도 사용해봐라.
화학 물질의 노출
많은 사람들이 집 청소나 해충 방제 작업을 할 때 적절한 예방 조치를 취하지 않는다. 당신의 폐를 위해서, 실내를 환기시켜라. 당신의 손톱을 위해서, 장갑을 착용해라. 많은 청소 제품에 함유되어 있는 화학물질과 용매들은 손톱을 건조하게 하거나 손상시킬 수가 있으며, 이로 인해 손톱이 박리될 수 있다.
손톱을 물에 담그는 것
물은 손톱의 레이어를 팽윤시키고 분리시킨다. 손톱을 지속적으로 젖게 하면, 손톱은 결코 적절하게 마를 수가 없고, 이로 인해 박리되거나 껍질이 벗겨질 수 있다. 물에 손을 많이 담그거나 손을 정기적으로 씻어야만 하는 직업이라면, 적절한 조취를 취하지 않을 경우 당신의 손톱에는 문제가 생길 것이다. 가능한 한 장갑을 착용하고 하루에 최소 2회 혹은 그 이상 보습을 해야 한다. 수영장에서 1시간 이상을 보내는 사람들은 수영 시작 전에 손톱에 올리브 오일이나 바셀린을 발라야 한다.
가짜 네일 사용 후의 외상
아크릴 네일을 아주 잘 붙이면 멋지게 보이지만, 가짜 손톱을 떼어낼 때 당신의 손톱은 종이처럼 얇아지고 손상되는 것을 거의 피할 수가 없다. 인내심을 가지고, 적절한 식습관과 보습제, 손톱 강화제 등을 활용하면서 손톱이 새롭게 자라도록 촉진시켜라. 하지만, 그냥 아무 손톱 강화제나 선택해서는 안된다….
네일 트리트먼트의 잘못된 종류
손톱 강화제나 손톱 박리 솔루션에는 많은 양의 화학 물질이 포함되어 있다. 이런 제품의 대부분은 손톱이 부서지거나 벗겨지는 것을 방지하기 위해서 서로 다시 결합하도록 고안된 것이다. 일부 제품들은 사실상 문제를 악화시킬 수도 있다. 여러 유명 강화제에 함유된 성분인 포름 알데히드는 피부와 손톱의 건조 및 자극을 일으킬 수 있다- 유방암 유발이 의심된다는 것은 언급하지 않겠다. 포름 알데히드, 톨루엔, 디부틸 프탈레이트 등이 함유되지 않은 손톱 관리 제품으로 교체해라. 예를 들자면Nail Aid’s Peeling Nail Intense Repair Gel같은 제품이 있다. 단지 손톱 뿐 아니라 당신의 몸 전체가 고마워할 것이다.
articlesbase.com에서 발췌한 내용입니다. http://www.articlesbase.com/cosmetics-articles/peeling-nails-heres-8-reasons-why-its-happening-562964.html 에서 원문을 볼 수 있습니다.
