Exfoliation

Why exfoliation is an important part of your beauty regime

Exfoliation is the removal of the oldest dead skin cells on the skin’s outermost surface, or epidermis. It is an important part of both facials and body treatments, and when done correctly, it leaves the skin feeling smoother and fresher looking. It also makes it easier for facial products like serums to penetrate the skin.

Many women exfoliate their faces but forget to do the rest of their body. In the summer, when you are getting ready for the beach, you should exfoliate all over, especially before applying self-tanning products or when you are trying to rejuvenate winter-weary skin.

Why is exfoliation and important part of your beauty regime
The skin is constantly renewing itself and generating new skin cells at the lower layer – the dermis. These get sent to the surface – the epidermis. As the cells rise to the surface they gradually die and become filled with keratin. These keratinized skin cells are essential because they give our skin its protection. But they are constantly shedding to make way for younger cells.

As we age this process of cell turnover slows down and cells start to pile up unevenly on the skin’s surface. This is what gives your skin a dry, rough, dull appearance. Exfoliation removes those cells that are clinging on and dulling your skin to reveal fresher, younger skin cells below.

How to exfoliate
Body: before stepping into the shower, brush your dry skin with your body brush or exfoliating gloves. This will help remove the loose skin and prepare your skin for the exfoliating process. Get into the shower and make sure you are wet from head toe. Use a pumice stone on your feet to eliminate rough spots and calluses, and then apply your exfoliating cleanser to your body brush and scrub your body in a circular motion – working your way up from your feet. Rinse your body with lukewarm water, and follow with the coldest water you can stand. Once out of the shower and dry, apply a moisturizing body lotion all over. Exfoliation is drying to the skin, so you must keep your skin hydrated.

Face: Wet your face and apply your exfoliating cleanser. Rub gently into the skin, avoiding the eye area and then wash off gently with lukewarm water. Apply your favorite serum and moisturizer.

Things to note about exfoliation

• Don’t exfoliate your skin if you are sunburned or have any open cuts or wounds. It is possible to over exfoliate, especially on the delicate skin of the face, so only do it once or twice a week. People with oily skin should exfoliate more often than those with dry skin.
• Be especially careful with the delicate area around your eyes.
• Never use a body scrub on your face – it will be much too harsh.

Article courtesy of articlesbase.com. You can find the article at: http://www.articlesbase.com/skin-care-articles/exfoliation-why-exfoliation-is-an-important-part-of-your-beauty-regime-7125715.html

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각질 제거

각질제거가 당신의 미용 관리에서 중요한 이유

각질 제거는 피부의 가장 외부 표면 혹은 표피에서 오래된 죽은 피부 세포를 제거하는 것이다. 이것은 얼굴과 바디 트리트먼트에서 중요한 부분이며, 적절하게 시행하면, 피부는 더욱 부드러워지고 신선해 보이게 된다. 또한 세럼과 같은 얼굴용 제품들이 피부 속으로 침투하기 쉽게 만든다.

많은 여성들이 얼굴의 각질을 제거하지만 신체의 나머지 부분에 관해서는 잊고 있다. 여름철, 해변가로 나갈 준비를 할 때, 반드시 전체적으로 각질을 제거해야한다, 특히 셀프 태닝 제품을 사용하기 전이나 겨울철 지친 피부를 다시 젊어지게하려고 할 때는 더욱 더 그러하다.

왜 각질제거가 당신의 미용 관리에 있어 중요한가?

피부는 지속적으로 스스로를 새롭게 만들고 하층 -진피층에서 새로운 피부 세포를 생성한다. 이것을 표면으로 올려보내는 것이다 –표피층. 세포가 표면으로 올라오면 그들은 점점 죽어가면서 케라틴으로 가득차게 된다. 이러한 각하 피부 세포는 우리의 피부를 보호하는 역할을 하므로 필수적이다. 그러나 이것은 어린 세포들을 위한 길을 만들기 위해 지속적으로 벗겨지고 있다.

나이가 들면서 이 세포 회전율은 느려지고 세포는 피부 표면에 고르지 않게 쌓이기 시작한다. 이것이 바로 당신의 피부를 건조하고, 거칠고 탁하게 만드는 것이다. 각질 제거는 피부에 달라붙어 탁하게 만드는 이런 세포들을 제거하여 아래 쪽에 있는 더욱 신선하고 젊은 피부 세포를 드러나게 하는 것이다.

각질 제거 방법

바디: 샤워를 시작하기 전에, 바디 브러시나 각질 제거 장갑으로 마른 상태의 피부를 브러시한다. 이것은 피부를 느슨하게 만드는, 각질 제거를 실행하기 위한 준비이다. 샤워를 간단히 해서 머리부터 발끝까지 몸 전체를 적셔라. 발의 거친 부분이나 굳은 살을 제거하는데는 속돌을 사용해라, 그런 다음 바디 브러시에 각질 제거 클렌저를 묻혀서 몸 전체를 원을 그리며 문지른다 – 발부터 위로 점차적으로 올라온다. 미지근한 물로 씻어낸 다음, 견딜 수 있을만큼의 차가운 물로 헹군다. 샤워를 마치고 몸을 말린 후, 수분 공급 바디 로션을 골고루 바른다. 각질 제거는 피부를 건조하게 만들기 때문에. 반드시 피부에 수분을 공급해 주여야 한다.

얼굴: 얼굴을 적당히 물로 적신 후, 각질 제거 클렌저를 바른다. 부드럽게 피부를 문지르는데, 이 때 눈 주위는 피해야 하며 미지근한 물로 부드럽게 씻어낸다. 즐겨쓰는 세럼과 로션을 바른다.

각질 제거에 관해 주의해야 할 것들

• 햇볕에 탔거나 피부에 상처가 아직 열려있다면 각질 제거를 하지 말아야 한다. 지나치게 각질이 제거될 수 있으며, 특히 민감한 얼굴 피부에서는 더욱 그렇다. 그러니 주 1-2회 정도만 각질 제거를 해라. 지성 피부의 경우 건성 피부보다는 좀 더 자주 각질을 제거해야 한다.
• 눈 주위의 민감한 부분은 특히 주의를 기울여라.
• 바디 스크럽은 절대 얼굴에 사용하지 말아라 – 너무 독할 수가 있다.

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Jackie Plant 는 안티 에이징 스킨 케어 및 영양 전문 스킨 케어 전문가이다.