Skin Care Tips for Your 40s and 50s!

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This month’s selling focus is…

Skin Care Tips for Your 40s and 50s!

 

We know that wearing sunscreen protects skin from sun damage and helps prevent wrinkling, but is it possible to have vibrant skin at any age? Dr. Bethanee J. Schlosser says yes, “as long as you take steps to properly care for your skin.”

 

What are some of these steps? Read on for additional ways to prevent premature skin aging.

 

“I recommend the following tips:

 

  1. Use gentle skin care products:For healthier-looking skin, consider using mild, unscented products year-round. Deodorant soaps, alcohol-based toners and products that contain fragrance can leave aging skin feeling irritated and dry.
  2. Consider using an AHA or retinoid product:Products with alpha hydroxy acids (AHAs) or retinoids can make your skin look younger. If you want to reduce the signs of aging, ask your dermatologist if a product that contains a retinoid, such as tretinoin, may be right for you. Also consider using products with antioxidants, as these may help repair and prevent further skin damage. Regimens can also be tailored to minimize potential skin irritation.
  3. Be gentle with acne-prone skin:If you struggle with acne as an adult, use—and overuse—of anti-acne cleansers and products may irritate your skin. Consider switching to a mild cleanser with salicylic acid or sulfur. Make sure all skin care products and cosmetics are labeled non-comedogenic, non-acnegenic or oil-free. In addition, wash gently, as scrubbing can further irritate the skin.
  4. Moisturize:Oil production in the skin diminishes in our 40s, so it is important to moisturize your skin regularly. The best time to moisturize is right after taking a bath or shower. If your skin still feels dry with consistent daily moisturizing, apply moisturizer a few times throughout the day.
  5. Protect your skin from the sun:Research has shown that ultraviolet (UV) rays from the sun accelerate skin aging—making sun protection a critical part of every anti-aging skin care plan. To protect your skin, apply a broad-spectrum sunscreen with an SPF of 30 or higher to your face, neck and body whenever you are going outside. For additional protection, seek shade and wear sun-protective clothing whenever possible.
  6. Keep your hands protected:Be sure to also apply sunscreen to your hands to protect them from premature aging. Consider applying a glycolic acid or antioxidant product to your hands to help repair sun damage.
  7. Do not smoke:Tobacco smoke contains toxins that can lead to “smoker’s” face—a term used by doctors to describe the dull and dry complexion, loss of skin firmness, premature lines and wrinkles, especially around the mouth, and leathery-looking skin that smokers often have.

 

Many things cause our skin to age—some we cannot do anything about, and others we can influence. If your complexion bothers you or you’re worried about wrinkles, you should consult a board-certified dermatologist.”

 

The “Skin Care in Your 40s and 50s” video is posted to the Academy website (www.aad.org) and the Academy’s YouTube channel (www.youtube.com/AcademyofDermatology). This video is part of the Dermatology A to Z: Video Series, which offers relatable videos that demonstrate tips people can use to properly care for their skin, hair and nails. A new video in the series posts to the Academy’s website and YouTube channel each month.

 

Dr. Bethanee Schlosser

 

Bethanee J. Schlosser, MD, PhD, FAAD

Board-Certified Dermatologist

Assistant Professor of Dermatology and director of Women’s Skin Health at Northwestern University, Feinberg School of Medicine in Chicago

 

If you have input you’d like to share regarding this question, send an email to hmcneal@otcbeautymagazine.com. Your response could be featured in the March issue!

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어떻게 판매할 것인가?

American Academy of Dermatology에서 발췌

 

이달의 판매 초점은 ….40대와50대를 위한 피부 관리 방법!

 

썬 스크린 사용이 자외선으로 인한 손상으로부터 피부를 보호하고 주름을 예방하는데 도움이 된다는 것은 우리 모두가 알고 있다, 그러나 어떤 연령대에도 활기찬 피부를 갖는 것은 가능할까? Bethanee J. Schlosser박사는 “피부를 위한 적절한 관리 단계만 이뤄진다면 가능하다”고 말한다.

이 단계에는 어떤 것들이 있을까? 조기 피부 노화를 방지하는 추가적인 방법들이 있다.

 

“다음 사항들을 권장한다 :

 

  1. 부드러운 스킨 케어 제품을 사용하라 : 더욱 건강해보이는 피부를 위해서는, 순하고 향이 없는 제품을 일년 내내 사용하는 것이 좋다. 향기가 첨가된 데오도런트 비누나 알콜 성분의 토너 및 제품들은 자극과 건조함으로 나이든 피부의 느낌을 줄 수가 있다.

 

  1. AHA나 레티노이드 제품을 사용하라: alpha hydroxy acids(AHAs)나 레티노이드가 함유된 제품은 피부를 더욱 젊어보이게 한다. 나이의 흔적을 줄이고 싶다면, 트레티노인 등과 같은 레티노이드가 함유된 제품이 당신에게 적절한지 피부과 전문의와 상담해 봐라. 또한 항산화제가 함유된 제품을 사용해라. 이것은 피부 보수에 도움이 되며 피부 손상이 심화되는 것을 방지해준다. 식이요법 또한 잠재적인 피부 자극을 최소화하기 위해 조절될 수가 있다.

 

  1. 여드름 피부는 부드럽게 관리해라: 성인이 되어서도 여드름으로 고생하고 있다면, 여드름 피부용 클렌저나 제품을 사용하거나 남용함으로써 피부의 자극을 초래할 수가 있다. 살리실산이나 유황이 함유된 순한 클렌저로 바꿔봐라. 모든 스킨 케어 제품과 화장품은non-comedogenic (모공을 막아서 여드름을 유발하는 성분이 함유되지 않음), non-acnegenic(여드름을 유발하지 않음), 혹은 오일 프리 등으로 표시되어 있는지 확인해라. 또한, 문지르는 것은 피부 자극을 악화시킬 수 있으므로 부드럽게 세안해라.

 

  1. 보습: 피부 오일의 생산은 40대가 되면서 감소한다. 따라서 정기적으로 피부에 수분을 공급하는 것이 중요하다. 보습을 위한 최적의 시간은 목욕이나 샤워 직후이다. 매일 지속적으로 보습을 해도 여전히 피부가 건조하다고 느낀다면, 하루 중 여러번 보습제를 사용해라.

 

  1. 자외선으로부터 피부를 보호하라 : 태양으로부터 나오는 자외선(UV)이 피부 노화를 가속화시킨다는 연구 결과가 나오고 있다. – 자외선 차단제를 피부 노화 방지 방법의 중요한 부분으로 인식해라. 피부 보호를 위해서는, SPF 30이나 그 이상의 선스크린을 얼굴과 목, 외부에 노출이 되는 신체 부위에 바른다. 추가적인 보호를 위해서, 가능하면 그늘을 찾고 자외선 차단 기능이 있는 옷을 입어라.

 

  1. 손을 보호하라: 조기 노화 방지를 위해서는 손에도 자외선 차단제를 발라야 한다. 자외선으로 인한 손상을 보수하는데 도움이 되는 항산화 제품이나 글리코산이 함유된 제품을 손에 바르는 것이 좋다.

 

  1. 담배를 피우지 말라: 담배에는 “흡연자의 얼굴”을 만드는 독소가 들어있는데, 의사들은 흡연자들이 흔히 갖는 탁하고 건조한 얼굴색, 피부 탄력 감소, 조기 주름 특히 입주변의 주름, 가죽처럼 질겨보이는 피부를 이렇게 부른다.

 

피부를 나이들게 하는데는 여러가지가 있다 – 우리가 어떻게 할 수 없는 것들고 있고, 우리가 영향을 미칠 수 있는 것도 있다. 당신의 피부가 신경쓰이고 주름이 걱정스럽다면, 피부과 전문의와 상담해야 한다.”

 

“Skin Care in Your 40s and 50s” 영상은 아카데이 웹사이트(www.aad.org)와 아카데이 유튜브 채널(www.youtube.com/AcademyofDermatology)에 게시되어 있다. 이 영상은 피부 및 헤어, 손톱에 관한 적절한 관리 방법을 동영상으로 제공하는 비디오 시리즈, Dermatology A to Z의 일부이다. 이 시리즈의 새로운 동영상은 아카테미 웹사이트와 유튜브 채널에 매월 게시된다.

 

Bethanee J. Schlosser, MD, PhD, FAAD

Board-Certified Dermatologist

Assistant Professor of Dermatology and director of Women’s Skin Health at Northwestern University, Feinberg School of Medicine in Chicago

 

이 문제에 관해 여러분의 의견을 공유하고 싶은 분들은, hmcneal@otcbeautymagazine.com로 이메일 보내주세요. 여러분의 의견은 3월호에 게재됩니다!

 

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